13.1 C
Москва
14.08.2020
Image default
Рецепты красоты

5 трав для здоровых волос

До лета осталось совсем немного, всего 2 месяца. Поэтому надо оживить не только кожу, но и волосы после долгой зимы. Наши волосы защищают кожу головы. Они могут сильно пострадать от холодного времени года. Но, к счастью, есть много трав для волос. Они могут помочь освежить и укрепить волосы.
Дать им здоровую дозу витаминов и минералов.

Диета — ключ к здоровью волос и ногтей

Все то, что мы едим, отражается в наших волосах, коже и ногтях. Акт простого улучшения диеты может существенно повлиять на здоровье наших волос. Добавить в свой рацион большего количества фруктов и овощей. Ежедневное употребление достаточного количества воды может помочь организму создать более здоровые волосы, кожу и ногти.

Если вы покупаете травы, то обязательно убедитесь, что они поступают из устойчивых, экологически чистых и этических источников. Какие же травы смогут помочь улучшить и оздоровит наши волосы?

5 трав для здоровых волос

Крапива ( Urtica dioica) — эта замечательная трава не только полна белков, витаминов и минералов. Она также может помочь стимулировать кровообращение в коже головы, способствуя росту волос и сиянию. Крапива используется для предотвращения перхоти, а также для стимулирования притока крови к коже головы.

Зеленый чай ( Camellia sinensis ) — чай с высоким содержанием антиоксидантов, микроэлементами и минералами, является еще одним популярным стимулятором для кожи головы.

Хвощ ( Equisetum arvense ) — травянисто пахнущая и вяжущая трава, используется во многих традициях для здоровья и ухода за волосами. Есть некоторые утверждения, что это преимущество связано с содержанием кремнезема в травах. Но на самом деле, большинство форм кремнезема не растворимы в воде. Преимущества этой травы для ваших волос, вероятно, обусловлены ее уязвимостью, которая при наружном применении помогает заживлению кожных ран и воспалений.

Овсяница ( Avena sativa ) — как и хвощ содержит витамины группы B и минералы. Высушенные молочные колоски от овса обладают всеми противовоспалительными свойствами, которыми обладает овес. Помогает в лечении зуда , а также от перхоти.

Розмарин ( Rosemarinus officinalis ) — эта вкусная трава, часто используемая на наших кухнях, очень хорошо помогает стимулировать кожу головы, что потенциально может помочь в росте. Ополаскивание розмарином также может помочь избавиться от образований на голове и закрыть волосяные фолликулы, делая ваши волосы более мягкими и блестящими.

Здоровый чай и рецепт ополаскивания волос

Не используйте этот чай, если вы беременны или кормите грудью. Если вы принимаете диуретики, перед употреблением этого чая рекомендуется проконсультироваться с врачом. Хвощ полевой не следует принимать в течение длительного времени, потому что это может привести к дефициту тиамина.

Ингредиенты

  • 2 части зеленого чая
  • 1 часть листьев крапивы
  • 1 часть хвоща
  • 1 часть овсяной муки
  • 1 часть розмарина (дополнительно для чая для полоскания волос)

Инструкции

Чай
В миске аккуратно смешайте чайные ингредиенты и храните в герметичном контейнере.
Заварите 1-3 столовые ложки рассыпного чая в 1 стакане воды в течение 15 минут.
Процедите чай и наслаждайтесь!
Вы можете сделать это в большом количестве и хранить в холодильнике, чтобы пить всю неделю.

Ополаскиватель для волос

В миске аккуратно смешайте чайные ингредиенты и храните в герметичном контейнере.
Заварите 1/4 стакана чая в 2 стаканах воды в течение 20+ минут.
Вы можете оставить чай на ночь, чтобы он лучше настоялся.
Процедите чай и дайте остыть.
После мытья головы, ополосните волосы этим настоем. Также вы можете налить охлажденный чай в аэрозольный баллончик, а затем распылить его на волосы и расчесать. Нет необходимости ополаскивать волосы после использования ополаскивателя с травяным чаем.

Какие ваши любимые травы для ухода за волосами?

© 2020, Лора. Все права защищены. LoraShSoap.ru Копировать статью запрещено! 1259 статья ГК РФ (п. 7) Разрешается небольшой анонс с фото и активной ссылкой на статью.

close

Вам интересны мыльные секреты?

Подпишитесь на еженедельную рассылку LoraShSoap, чтобы бесплатно получать свежие секреты прямо на Ваш почтовый ящик

Мы ценим наши отношения и вашу конфиденциальность

Похожие статьи

Успокаивающая ванна с овсянкой

Лора

Оставить комментарий

Этот сайт использует файлы cookie для лучшего использования сайта. Мы будем считать, что вы не против этого, но вы можете отказаться, если хотите. Согласен Подробнее